!! 시간이부족한제게 도움을 ㅜㅜ
하랑
2023.04.01
안녕하세요 저는 현재 시간에 쩔쩔매며 살고있는 학생입니다 ㅜㅜ
저의 하루는요!
8시에 알바가서 7시까지 풀타임으로 열심히 일을 하고 온답니다
일도 그냥 사무실이라서 컴퓨터로 하는 일 밖에 없는데요 거의 하루종일 앉아만잇답니다
버스타고 뭐하고 보면 집에는 8시쯤 가서 저녁을 먹고
11시쯤에 자는데요
제게는 저만의 시간이 겨우 3시간 뿐이랍니다 ㅜㅜ
그래서 제가 생각한게
8시부터 9시30분까지는 운동에 투자를 하려고 해요 그 후는 제가 공부를 좀......
개인주택이라서 마당이 있긴하지만
여름이면 마당을 돌든가 줄넘길 하든가 하겠는데
여러분도 알다시피 눈 과 추위가.......
집도 아파트가 아니여서 줄없는 줄넘기를 할 수 있구요 ....
암튼 어떻게 하면 좋을 까요 ㅜㅜ 저의 운동비법 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
저 정말정말정말 살이 장난아니랍니다 ㅜㅜ
도와주세요 ㅜㅜㅜ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |