오른쪽 어꺠가 자꾸 뚝뚝 거리네요 .
아메
2023.04.01
운동하며서 몇달전부턴 가끔 그랬는데. 얼마전부터 인가 오른쪽 어깨뼈가 뚝 뚝 그럽니다.
통증이 있다거나 그런건아닌데 계속 그러니 신경이 자꾸 쓰이네요...
어디 부러졌다거나 그랬다면 아프기 라도 할텐데요..
현재 어꺠 운동 .등 운동 자제 하고 있는데 . 어떻게 하면 좋을까요?
병원가야 하는지. 가면 운동하지말라고 하면 완전 좌절인데요 ..
오른쪽만 그럽니다 팔을 쭉 폈다나 내리면 뚝~
소리가 납니다.
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