20살남자 허벅지근육 ㅡㅠ
에다
2023.04.01
아미치겠습니다.. 다이어트로 20킬로 가까이 감량후 상체는 정상으로 댔는대
유독 하체가 안빠지길래 인터넷 돌아댕기다가 근육인경우 안빠진다고 그러더군요.
근대 제 허벅지가 근육인지 아닌지를 몰라서 이렇게 질문드립니다.
1. 이거 허벅지 근육인가요? 힘준상태로 찍은겁니다.
2. 만약근육이라면 못빼나요? 슬림한 허벅지를 갖고 싶은대,
3. 뺄수있다면 하늘자전거나 걷기운동 줄넘기로 뺄수있나요 ? 아니면 어떤운동으로 뺄수있나요?
슬림한 허벅지를 가지고 싶은 남자입니다 제발 도와주십쇼 미치겠습니다
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