지금 7일째인데 오늘 피할수 없는 밥약속이있어요..괜찮을까요 ㅠㅠ
동생몬
2023.04.01
오늘째로 생수단식 7일째입니다.
원래 오늘부터 보식하려하긴했는데..
저녁에 1:1 중요한 약속으로 불가피하게
일반식을 먹을거 같은데 괜찮을까요..
점심에 미음 먹을 생각이구요 ㅠㅠ너무 걱정되네요..
조금만 먹긴 할거지만..어떨까요?ㅠㅠ
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큰꽃
단식보다 어려운 것이 보식입니다
단식 7일정도면 했으면 보식을 신경써야할 시기입니다.
이럴때 일반식을 먹는다면...... 분명 몸에 안좋고 소화기에 큰 부담을 주게됩니다.
조금이든 많이든 밥은 밥입니다...... 꼭 피하시기를 바랍니다
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