수다닷컴

안녕하세요
전 8년전에 베지테리언이 되었고, 그중에 1년은 고기를 먹었었어요그리고 작년부터는 거의 비건으로 살았는데,재작년인가부터 체중이 많이 줄었었거든요근데 그후로 이마에 아주 미세한 좁쌀들이 가득한데요,그때부터 아마 화장품도 거의 끊고 살았었구요화장품을 끊으니까 각질이 정말 많이 생겼고 원래 건성이고 체질이 찬편이라 그런지좁쌀이 생기기 시작했었습니다.좁쌀여드름이라고 할만큼 가득히 이마에 돋아서 한두번 혼났는데지금은 그런상탠아니구요 이젠 뭐가 나거나하는 경우는없는데그후로 이마모공상태가 가까이 들여다보면 아주미세하게 모래뿌려논것처럼 오돌토돌하거든요피부과에서도 선생님이 모르시다가 제가 말해서 가까이들여다보니까 아시더라구요
예전에 한의원에선 피부가 자생력이없어보인다고,,뭐 주름팍져서 늙어보이는건 아닌데왜 정상적인 건강한사람들은 세수하고 그러면 각질이 알아서 잘떨어져 나가잖아요?전 그렇지가않고 하얗게 계속일어나서(진짜심함) 해면같은걸로 문질러내지않으면너무 지저분해요.. 플로럴워터같은거 뿌려주면 좀 괜찮아지구요
제가 빵굽기를 시작한것도 한 이년전부터인데그후로 밥을거의안먹고 채소나과일, 통밀빵위주(제가구운것, 우리밀통밀)로 식사를 하거든요밥은 귀찮아서 거의안먹고 엄마가 반찬해놓으면 그것들만 먹는데요혹시 제가 밥을안먹고 빵을먹어서,, 하루에 몇조각뿐이지만 그런걸까요?밀가루가 아무리 통밀이어도 그렇게 나쁜건지, 아니면 체질상의 이유인지 모르겠네요혈압도 낮구요, 다크서클이 심합니다, 다크서클은 중학교때부터 있었구요..그리고 생활이 올빼미..
회사다닐때도 쌩얼로 다녔는데 쌩얼도 괜찮은 사람이 있잖아요,근데 전 무척 아파보입니다, 전 아프지않은데 모두들 아파보인다고 하거든요그게 단순히 화장을 안해서라기보단 옛날부터 그런이야기를 많이들었어요
구체젝인 제 식단은커피or 코코아(코코아가루+올리고당) or 녹차or 보이차등등+ 통밀빵한두조각+ 캐슈넛버터(만든것)or 잼류+각종야채 볶은것 이게 기본이고 여기에 토핑으로 씨앗같은거랑 말린자두같은거 먹구요간혹 콩삷아서 으깨서 요리해먹기도 하구요..간식으로 사과같은거 먹구요간혹 케잌류나 과자류 제가 구워서 먹어요엄마가 해놓은 나물반찬, 김치, 밥없이 심심하면 먹습니다
원인이 뭘까요?여름엔 좀 땀도나고해서 괜찮은데 겨울엔 정말 죽음입니다..안에서 피지나 땀같은애들이 나오기 힘들어하는모습정도의 오돌토돌함인데,뭐 그냥 자세히 안보면 건조할뿐 크게 난게 없어서 괜찮아보이는데 가까이보면 아주거칠거든요진흙팩같은것도 효과가없고, 입술은 진짜 하얗고 테두리는 점점 검어집니다.이렇게쓰니까 진짜 심각해 보이네요 ㅋㅋ문제는 체중은 정상이란말이죠

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