단식 중 하루 꿀물 어느정도 먹어야하나여?
하늘빛눈망울
2023.04.01
된장차는 맛이 불호라 못먹어요먹을때 막 올라올거같더라구요ㅠㅠ
현기증이 아침에 일어날때 나는데 그때 진하게
한잔 정도 먹는데요
하루에 1잔이면 괜찮은가요?
아니면 머리현기증 날때마다 마셔야하나요???
-
단화한
하루 200칼로리 미만은 괜찮대요
찾아보니 티스푼 2숟가락 정도인듯 해요
화이팅하세요~^^ -
에다
전 14일 단식 중 오늘 2일 차인데 오전에 일어나기 너무 힘들어서
물 200미리리터에 어른 숟가락 한 숟가락 벌꿀을 타 먹었어요.
(내일부턴 꿀의 양을 줄여보려고요..티스푼 2 숟가락 정도로)
약간 미지근하게요.....좀 있으면 아주 가뿐해 집니다.....괜찮다고 생각합니다.
오전 7시쯤 마셨는데 아직 생생해요....밥 생각도 안나고 ....
전 40대인데 한 번 마시는 걸로 괜찮다고 봅니다.
단 시중에 팔고 있는 꿀차, 꿀물차, 이런건 설탕들어있
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