디톡스 6일째 바로 보식!
란새
2023.04.01
오늘이 디톡스 6일째에요~ 그런데
첫날은 아침에만 디톡스 마시고 점심에는 폭식했어요ㅜㅜ
정확히 말하자면 진짜 굶은날은 오늘까지 총 5일이구요
오늘 아침에는 레몬디톡스 마셨고요
점심때는 양상추 우적우적 반그릇?씹어먹고
삶은 팽이버섯 한접시 씹어먹었어요ㅠㅠㅠ 너무 먹고 시퍼서
어차피 오늘로 레몬디톡스는 끝낼려고 했구요ㅎㅎ
그리고 저녁으로도 레몬디톡스 한잔 마셔서 오늘 총 레몬 디톡스 2리터중에
2/3정도 마신거 같아요~!
내일부터 본격적으로 보식할꺼에요!!ㅠㅠ
그런데 너무 막막하네요~
보식1일차: 제 계획은 아침에는 남은 레몬주스 마시구요
10좀 넘어서 남은 양상추 씹어먹구요ㅎ
양파 삶고 버섯 데쳐서 초고추장에 살작씩 찍어먹구요!
점심때는 미음을 먹어볼까 하는데
보식첫날부터 이렇게 먹으면 안될까요??
오늘은 대보름날이라 나물 반찬이 정말 맛잇어보였는데
살짝 맛만 보았지만...
내일 미음하고 같이 반찬도 쪼금 먹어도 될까요??
오늘 시장을 보러가야 햇는데 너무 귀찬아서
ㅠㅠㅠ
이답글보면 시장볼려고 하는데요
보식으로 무 엇을 사다 먹으면 좋을까요~~
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