수다닷컴

제가 ..생리와 같이 단식을 시작하긴 했지만 서도 8일이나 했는데 2.5~3kg 정도 빠졌어요.
이러니 거울로 봐서는 볼살 조차 그대로여서 ..더이상 할 맛이 안나요 ㅠㅠ
앞에 감식기 열흘 했을때 급하게 쪘던 살 1.5kg 정도 빠졌었는데요... 이건 정말 급하게 쪘던 살이라 그런지 금새 빠지더라구요.
단식 중 자신의 몸무게 10% 감량 되면 멈추라고 하셨는데 그럼 전 5kg 빠지면 멈춰야 되거든요.
이게 감식기때 빠진거 까지 합쳐서 계산해야 하나요?
그럼 전 일키로 가량만 더 빠지면 그만둬야 하는데..
궁금하네요
그리고 따뜻한물 단식 이후로 보식때 음양식사를 하려고 알아봤는데.. 저같은 소음인 체질은 물많이 마시면 안좋다고..몸이 자꾸 차지고 위 활동도 저하되고.. 물이 몸을 자꾸 차게해서 정말 살이 안빠지는건지 ..21일 하려고 했는데 관두고 차라리 물을 조금 마시는 음양 식사를 해서 몸을 따뜻하게 하는게 낫지 않을까 ..하는 생각도 드네요.물만 먹는걸로는 해결이 안되니..조급한 마음에 이생각 저생각 적고 가요
여튼 빨리 빨리 슉슉 빠지시는 분들 너무 부러워요.. ㅠㅠ

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