배변활동과 케옌페퍼..
핫블랙
2023.04.01
첫날 페퍼를 베스킨라빈스 31 아이스크림 스푼으로 1/3을 넣었더니 매워서 목기 힘들더라구요.
글서 이튿날 부터 1/4정도 넣었더니 훨씬 먹기 편하더라구요..
다른 분들 글을 보니 페퍼를 많이 넣어야 효과가 좋다는 말씀들을 하시던데..
먹기힘들더라도 양을 늘려야 할까요?
이제 4일째 들어가는데 먹기 힘들까봐 걱정이네여..
그리고 배변활동이요..
첫날은 화장실을 좀 자주 갔거든요.
근데 2일째 부터는 하루에2번~3번 정도 가거든요.
근데 첫날 보다 확실히 미약한거같아요..횟수도 양도..ㅎ ㅎ
이정도면 잘하고 있는건지..
아님 내일쯤 소금물을 먹어야하는지..
궁금합니다...
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