수다닷컴

임당 확정받고, 인슐린 맞은 지 2주차 들어가는 30주 맘입니다.산부인과 전문 병원 안에 있는 내과에서 관리받고 있는데요, 좀 짜증이 나네요..내과에서는 식단교육도 없이 두루뭉술하게 현미밥 2/3 먹고, 골고루 잘 먹으라고만 상담받았어요..1주일 인슐린 맞고 수치가 너무 들쭉날쭉해서 혼 났네요.. 그런데 좀 화가 나는 게 제가 당뇨지식이 너무 없어서 어떻게 해야할 지 잘 모르겠더라고요..그래서 밥 양을 못 맞추겠길래 종이컵 정도로 먹었더니 나름 혈당 수치가 착하게 나와서 말씀 드렸더니, 그렇게 적게 먹으면 안 된다고 또 2/3라고만 말씀하셔서 그 양이 어느 정도인지 모르겠다고 몇 그램이냐고 물으니 140그램이라고 산모들이 그러더라고 얘기하는데 정말 이게 뭔가스러웠어요.. 결국 인슐린 양 올리고 다시 관리하는데 여전히 미지의 세계고 수치는 고공행진 중(식후 두 시간 130-140정도 나와요)이라 고민 중입니다. 일을 하니 식후 운동할 시간이 거의 없어서 수치가 관리가 잘 안 되는 거 같아요..여기저기서 얻은 지식으로 하루 칼로리 계산하니 1200칼로리가 나와서 맞을까 싶기도 하고.. ㅜㅜ 제가 165에 몸무게 66나가거든요.. 노동강도는 약한 정도에요.. 다른 분들도 칼로리가 저렇게 적게 나오나요?산과 샘께서는 내과 쪽에서 너무 당뇨쪽으로만 몰고가서 관리를 빡세게 시킨다고 아기 주수에 맞게 크니 괜찮다고 말씀하시네요.. 예전에는 공복혈당만 기준으로 임당 관리시켰다고하시면서.. 내과는 체계적 교육도 없이 대충 알려주면서 수치 안 나오니 화만 내고.....
혼자 알아보려하니 모르는 게 넘 많아요.. 임당교육 받을 만한 데가 없을까요? 대학병원 가면 통원 안 해도 신청하면 교육해주나요?보리밥 섞어 먹으니 당 수치 좀 떨어지던데, 영양부분에서 많이모자랄까요? 칼로리 계산법 좀 알려주세요~운동없이 관리하려면 인슐린 양을 늘려야하나요?체혈 수치도 같은 손 가락인데도 10정도 차이나고, 15분지나서체크하면 당 수치가 20정도 차이나고....원래 저 시간이면 저 정도 떨어지나요? 어떤 수치가 맞을까요? 체혈기를 바꿔야하나요? 노코딩원 쓰는데..질문이 많지만도움 말씀 좀 해주세요..^^;

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