극복방법
세이
2023.04.01
심장이 두근거리면서
숨쉬기 힘들때
어떻게들 하시나요? ㅜㅜ
병원에 가봤는데 심장에는 이상 없다고 하는데
심장이 막뛰어서 잠을 못자겠어요
최근엔 고속버스에서도 한번 그러더라구요 심장이 뛰어서
미칠것같은거에요 불안하고 어휴...
극복하고싶은데 ㅠ 한달사이 갑작스럽게 상태가 안좋아져서
힘드네요 ㅠㅠ 여러분들은 어떻게 대처하시나요?ㅠ
이건 그냥 공황일뿐이야 난 죽지않아 아무일도 안일어나
라고 계속 생각은 하는데 잘안되네요;;
-
에녹
저는 심호흡 천천히 하고 다른 일에 집중해요 바쁘게 움직이면서 다른 일 하면 괜찮아지더라구요.
-
아인
저는 걷거나 호흡하면 조금 빨리 나아집니다.
재발하고 약 1개월정도 먹으니 지금은 거의 증상은 없습니다.
그래도 항상 조심하고 있습니다. -
BlackCat
여건이 되시면 산책이나 가벼운 운동하면 좀 나아지더라구요.
안되시면 관심을 딴데로 돌리시는것도. 좋아하는 음악이나 친구와수다.^^
더워지면서 더 그러실거에요. 다왔으니 조금만 더 힘내시고 잘견더 보세요
암튼 고놈은 관심받고 싶으면 언제라도 튀어나오니. 눈치도 없이~ -
인1형녀
저도 심장때문에 미치겠어요 병원에서 이상없다는데 이놈의 심장이 계속 쿵쾅쿵쾅 뛰니까
불안하네요 잠잘때도 심장뛰는 느낌 아! 정말 답이없네요 아무튼 화이팅입니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676044 | 탈모관련 고민있어 질문합니다. | 청식 | 2024-11-23 |
| 2676014 | 순 샴푸&린스 아기가 써도 되나요? (1) | VanilLa | 2024-11-23 |
| 2675988 | 속눈섭 (9) | 옆집꼬마야 | 2024-11-23 |
| 2675962 | 피부가 거칠어요. (1) | 유리 | 2024-11-22 |
| 2675938 | 타목시펜 복용을잊은경우.. (10) | 쌍둥이자리 | 2024-11-22 |
| 2675909 | 몸에 오돌도돌한게 너무 많이 나요? (5) | 헛매질 | 2024-11-22 |
| 2675880 | 마스터검사~ (2) | 꽃짱아 | 2024-11-22 |
| 2675853 | 선항암 5차 후 진통제약을 잘못해서 과다복용하셨어요 | 꽃바라기슬아 | 2024-11-21 |
| 2675832 | 수치 낮아서 2차 항암 못했어요 ㅠㅠ (9) | 시윤 | 2024-11-21 |
| 2675808 | 오늘 증상에 대해 질문드리겠습니다!! | 리라 | 2024-11-21 |
| 2675778 | 샴푸하고 린스 사용할 경우에 | 돌심보 | 2024-11-21 |
| 2675752 | 선항암후 수술전 조언부탁드립니다. (7) | 내길 | 2024-11-20 |
| 2675725 | 회사복직‥ (8) | 마음새 | 2024-11-20 |
| 2675697 | 과민성대장증후군 인가요.? (2) | 츠키 | 2024-11-20 |
| 2675669 | 지주막하출혈수술중뇌경색 (1) | 주인님 | 2024-11-20 |
| 2675639 | 감기약 관련 (8) | 루리 | 2024-11-19 |
| 2675609 | 내일모레 방사선치료중 면담하는데요 (3) | 솔로 | 2024-11-19 |
| 2675582 | 맑은수병원 (5) | by풀잎 | 2024-11-19 |
| 2675523 | 적외선 치료기? | 파도 | 2024-11-18 |
| 2675472 | 트럭에서 망고 파는거 사먹어도 될까요? (7) | 꼼지 | 2024-11-18 |