보식 7일차 고기 먹었어요ㅜㅜ
연파랑
2023.04.01
미음에서 된 죽으로 이제 내일부터 밥 먹어요
그런데 오늘 저녁 제사가 있었는데 산적 한 조각 입에 들어갔네요. 뱉을까 잠시 고민 했지만..... 이미 식도로 넘기고 말았어요. 한 조각이니 괜찮겠지 싶음서도 양념 잔뜩된 고기가 들어갔다 생각하니 우울하네요. 요가샘이 보식할 때 금지음식 먹으면 흐름이 끊긴다던데....
단식 끝나니 긴장 풀어지고 먹는 양도 종류도 제 통제 밖이라그런지 짜증만 나네요. 오히려 단식 할 때보다 더 짜증이 늘어나는듯...
분명 내 몸을 위해 내가 선택한 것임에도 마음이 안 잡힙니다~
마음 잡을 수 있는 한마디 부탁드려요. 그리고 고기 먹은거 괜찮을까요?
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해사랑해
저두 14일 단식후ㅜ보식8일차인데 어제 마트가서 시식코너에서 오댕조금 햄조금 먹엇엇어요;; 근데 먹어보니 생각보다 맛업더라구요 소량 먹은건 괜찬은듯해요 저도 붓거나 그런거없었거든요 속도 괜찮았구;; 그래도 안그래야죠 에효.. 담에 안그러면되요 담엔 똑같은 실수 반복하지말자구요 화이팅요
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햇햇
힘냅시당^&
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꽃햇님
다행히 얼굴이 붓거나하진 않았더라구요. 고길 아주 좋아하는 편은 아닌데 못 먹으니 더 생각나요. 닭갈비 삼겹살 곱창등등ㅋㅋ 감사합니다. 다시 마음을 잡아볼께요^^
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