보식 후기때 생선 먹으면 안되나요?
제철
2023.04.01
보식을 한 2달 정?2달 정도 하려고 하고요.
그 중에16일 정도를 유동식
1주일 정도를 1/3식
11일 정도를 반식
나머지 3주를 정상식으로 하려고 하는데요.
정상식 때에 생선이나 고기 먹으면 안될까요?
-
그림자
안드시는게 좋습니다.
우리 위에서는 육류는 가장 늦게 소화를 시키기 때문에 위에 정체되어있는 시기가 깁니다.
생선도 남의 살에 속하는 것이니 드시지 마세요.
금식을 했을경우 보식을 잘못할 경우 몸은 더 나빠지고 그 나빠진 몸은 그 어떤 명약으로도 회복시킬수 없습니다. 잠시 잠깐의 입의 행복을 위해 어렵게 하신 단식 실패하지 않으셨으면 합니다.
그 실패자 중에 한사람이 저입니다.
계란.유제품,생선류(건어물 포함),육류..이 모든게 독이 될수 있음을 명심하 -
율아
하지만 보식 7-14일 사이에 소량의 생선회나 육회는 건강에 좋다고 합니다
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |