고혈압 VS 저혈압 궁금...답글좀 주세요
빛초롱
5월 11일 날 당뇨판정식후 두시간 혈당 411/ 당화혈색소 11 정도
5월 1일 신체검사시 받은 혈당은 311(공복시?)
1965년생 //키 165// 체중 67(15년동안 그대로)
약 않먹고 운동과 식이요법을겸하고 있습니다.
현재 기상하자 마자 재는 혈당(공복)은
110-120사이 나오다가
지난주말 부터 연짱 3일 108고정이네요...
일어나서 걷기 3키로 정도 하나나서 혈당 재보니 80정도 나오기도 하고...
몸무게도 한 3키로 줄어서 64키로네요.
당뇨 판정시까지 매일 피우던 담배(두갑정도)를 끊고
채식위주로 먹고
매일 7키로 정도 정말 열심히 걸었습니다.(아침저녁 한시간 반씩)
너무 빨리 걷다가 다리기 못쫓아 올정도가 되면
뛰면서 다리를 풀었습니다.
(지금도 약을 않먹고 있는데..ㅠ.ㅠ.)
이렇게 50일 가까이하고 나서
지난주 금요일 동사무소에서 우연히 혈압을 측정해 보았습니다.
5월 1일 신체 검사때 혈압이 135-145에서 85-90정도 나왔었는데
그제는 재니까(두번) 115-119에서 59-65정도 나오네요..
이거 좋아진건가요?
아님 또다른 문제가 생기는 건가요?
고혈압에 대해 아시는 분..대답좀 해주세요.....
-
남
혈압과 혈당이 전혀 상관 없다고는 할수 없지만 그래도 혈당은 먹는거위주로 올라가는것이라 관리 잘해야겠어요.. 나랑 같은 나이인데 전 합병증으로 고생 엄청 합니다 36살에 수술 하고 37에 당뇨병에 합병증 지금껏 고생을 디립다 합니다.. 지금부터 관리 잘하셔야 합병증도 막을수가 잇을 것이고 여간 관리 잘하세요.. 처음엔 뭣도몰라 아무렇게나 생각하면 큰 오산 입니다..당뇨는 관리만 잘하면 정상인보다 더 좋아질 거라는데 전 통 앞날이 보이질 않네요..
-
도도한
금연과 운동의 효과인지는 몰라도 한달 반만에 혈압이 너무낮아져서
제 스스로 놀라고 있습니다. 어케 해석해야 할지 몰라서..
거의 매일 점심으로 먹는 콩국수(집에서 만든것) 과식하고
설탕 안든 시루떡 세조각 먹고나니 배 터지겠네요.
오늘 넘 많이 먹었당...배터지겠다....ㅠ.ㅠ. -
벛꽃
좋아진거죠
당연히 ^^
수축기90 이완기50이하면..저혈압인거 아닌가요^^;;
5월1일때 신체검사는 혈압이 높네요
지금이 딱좋은거니 걱정마세욧 ㅎㅎ
전어제106,63나왔는데요 뭘.. 전 혈압약 먹고있어요
당뇨라서 관리해야한데서요 약먹기 시작할땐140-150정도 나왔어요 -
앨런
저도 작년 12월에 종합검진받을때(당뇨 발견) 혈압이 1차에 147-90, 2차에 130-80 나왔었는데, 약은 안먹고 운동 식이 약물로 당뇨관리를 하다보니 어제 107-65 나왔습니다. 당뇨판정 후 담배는 끊었습니다. 저의 경우에는 당뇨관리하다보니 혈압은 보너스로 관리가 되었습니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676173 | 시중에 다이어트용으로 탄수화물차단제있던데요. (8) | WhiteCat | 2024-11-24 |
| 2676145 | 당화혈색소가 7.4%로면 높은건가요? (5) | 연초록 | 2024-11-24 |
| 2676114 | 좀 여쭤볼께요.. | 이솔 | 2024-11-24 |
| 2676085 | 직장인 점심이요 (2) | 해리 | 2024-11-24 |
| 2676058 | 바이에타 주사 맞을때 (2) | 분홍이 | 2024-11-23 |
| 2676026 | 경동맥협착정도 | Sona | 2024-11-23 |
| 2675975 | 비타민제 추천 부탁드립니다. (3) | 빈길 | 2024-11-23 |
| 2675950 | 오늘 혈당수치가 안내려가요.. (5) | 횃대비 | 2024-11-22 |
| 2675891 | 식빵 (5) | 말근 | 2024-11-22 |
| 2675818 | 운동과 밥 줄이는걸 어떻게 끈질기게 하죠? ㅜㅜ (10) | 두나 | 2024-11-21 |
| 2675790 | 당뇨에 대한 정확한 정보를 알고 시작해야하나요? (1) | 찬들 | 2024-11-21 |
| 2675764 | 재검 후 임당 확정 인데.. 임신전부터 당뇨 였을까봐 걱정되네요.. | 민아 | 2024-11-21 |
| 2675738 | 오늘 아침, 점심 혈당이 춤을 추네요 (7) | 다은 | 2024-11-20 |
| 2675709 | 당뇨는 왜 평생 가져가야 된다고들 하죠? (7) | 한울 | 2024-11-20 |
| 2675682 | 약을 먹으나 안먹으나 식후혈당은 여전히 왜 높을까요? (4) | 이하얀 | 2024-11-20 |
| 2675622 | 혈당이 정상이면 살이 쪄야 되는것이 아닌가요? (10) | 갅쥐누뉨 | 2024-11-19 |
| 2675591 | (급)발가락에대해 질문 (1) | 너만 | 2024-11-19 |
| 2675564 | 식후는 운동못해도 정상인데 공복은ㅜㅜ (1) | 큰나라 | 2024-11-19 |
| 2675537 | 혈당치크후 (1) | 한샘가온 | 2024-11-19 |
| 2675453 | 저.....정말......미쳤나봐요ㅠ (10) | 향율 | 2024-11-18 |