수다닷컴

메밀이 몸을 차갑게 해서 저는 피해야 한다네요;;원래 제일 좋아하는 음식이 막국수 메밀국수였는데ㅠㅎㅎ 권해주신 책 꼭 읽어볼게요~

메밀도 단백질함량이 높고 글루텐이 없어요. 밀가루만 안먹어도 백가지병을 막을수있다 라는 책에 글루텐없는 것들에 대해 소개가 나오니 참고해보시면 좋을듯해요

몸이 차가워서 두유가 영 안 맞네요ㅠ 특히 두유요거트를 먹을 때마다 체해서 그냥 요거트를 먹거든요. 역시 현미를 잘 챙겨야겠어요^^

네이버에서 베지푸드 검색하셔서 인터넷 주문 가능하세요. 아니 인근 러빙헛에 재고가 있는지 문의해 보시구요. ^^

그건 어디 파는지 여쭤봐도 되나요?
전 훈자몰에서 양념치킨 맛나는거랑 쌀주물럭 먹어봤는데 삼겹채같은건 처음 들어봤어요 ㅎ

넹 양념이 안된 상태라 고추장양념이건 간장양념이건 양념만 입맛에 맞게 바꾸니 다양하게 먹어지더라구요. 그냥 삼겹살처럼 구워먹어도 되구요. 보쌈메뉴도 하더라구요.
콩단백, 밀단백이 들어있긴 하다는데 주성분이 아니여서 그나마 나은 것 같아요.\b
전 좋아하는데 식구들은 넘 돼지고기 같다고 싫어해요 ㅠ
ㅠ 먹으면 막 놀리고 그래요 ㅡㅡ^
(왜?!!! 그냥 채식식품은 채식으로 생각하믄 고기를 떠올리냐긔~ ;;;;;)

저도 콩고기 먹으면 좀 소화가 안되는것 같더라구요...ㅠ
베지푸드 삼겹채? 그런것도 있나요..?!

농산물시장에서 박스로 구매하셔서 냉장보관 하시면 알아서 하루에 한 두알 먹을 만큼 애들이 익더라구요. 신기했어요. 그치만 냉장고는 수분이 많이 날아가니 종이 봉투에 넣어시던지 하셔야 될거예요.
아니면 매일 한 두 알씩 쌀에 박아 두세용~ 쌀에 2-3일 파 묻어 놓으면 골고루 잘 익는다 길래 해보니 진짜 그렇더라구요.
전 아보카도 너무 좋아요 ㅠㅠ

아보카도가 좋을 것 같네요, 삼겹채도! 추천 감사합니다^^

밀가루에다 두부나 두유도 그렇다 하시니 콩제품은 다 안되실 것 같아요.
단백질은 채소나 과일에도 사람에게 필요한 정도는 충분히 들어있다하니 그런 음식들을 잘 드시면 될 것 같아요.
갑자기 살이 빠지는 것도 좋지 않지만 또 갑자기 찌는 것도 몸에 무리가 오실거예요.
일단 위장에 무리가 없이 서서히 살을 찌우셔야 하니 채소, 과일 위주로 골고루 많이 드셔보세요.
두리안이나 아보카도 이런 과일들은 수입산이긴 해도 양질의 지방이나 단백질 함량이 특히 높은 녀