수다닷컴

아 답변 감사합니다 ^^
뭔가 속 시원하네요!

저혈당이 없었다면.. 잘관리되고 있는것이고
150-180의 식후혈당보다 더 타이트한 관리가 하고싶으시면..
식이와 운동을 더 타이트하게 하셔야 할겁니다
그렇게 해도 당화가 엄청 낮아지진 않을겁니다 ㅋㅋ
말씀처럼 ㅋ 하루 3끼정도만 먹는다는 전제하에
6시간정도..에서 140으로만관리되어도 10-30정도 낮아지는것이니
갑자기 4%대 나오고 그러진 않을꺼에요..

일단은 중요한것은..자신에 혈당기로 재는것이고
당화혈색소는 의사나 당뇨인인..내가 어느정도 관리

그런데.. 잘 생각해봅시다
사랑공주님에 혈당패턴과 관리정도 공복및 식전 식후2시간 혈당등은 님이 제일 잘알지요..
당화 5.5%는 대충 계산하면( 5.5*35)-75 =117.5 정도의 혈당이란 뜻으로
평균이 저정도..라는 의미입니다..

그런데...
저녁을 예를들어 7시에 먹는다고 치면..9시정도에 2시간체크하시면 그이후~ 아침식전까지
10시간정도 공복입니다..
저녁 7-9시 사이, 점심 , 아침..이런식으로 하면 혈당이 오르고 적정혈당으로 가는것

아무도 덧글을 안다셨기에 ㅠㅠ 몇자 적어봅니다 ㅋㅋ
말은 이렇게 하는데.. 쓰다보면 길어지는것이 문제죠

관리가 잘되어도 걱정..안되어도 걱정.. 온갖 의문들이 하나둘씩 생겨납니다 이해해요
저도 그랬으니깐요..

그냥 단순하게 생각하면 ..좋을것데..
그렇지만..당건가족이기에 오지랖발동~~~

혈당관리를 할때에는.. 자가혈당기는 보통 한가지로 꾸준히 써라고 합니다
오차가 존재하기 때문입니다.
자신에 자가혈당기 체크와 정기적인 검진으로 비교해서 패턴을