레다중 몸무게가 늘어나는 경우는 무슨 경우인가요?
그녀는귀여웠다
2023.04.01
오늘이 레다 스탠 3일차네요...
어젠 그제에 비해서 700g이 빠졌길래 옳타쿠나~~^^했는데...그래서 적어도 오늘 아침에 재면 500g은 빠지겠지...했는데...
하루에 500g씩 빼는게 목표였거든요....
근데 오늘 아침에 오히려 어제보다 500g이 늘었어요....
어제 물을 넘 많이 마셔서 그런가....
왜~~가끔씩 과식하면 배가 빵빵한 기분 있잖아요...그 기분이 느껴질 정도로 물을 마셔댔거든요...
물의 무게일까요?
제가 매일 몸의 치수를 재는데 몸의 치수는 줄었더라구요~~~
그렇담..지방이 빠지고 근육이 늘었다는건데....매일 운동은 해주거든요...많이는 아니고....근력15분정도 유산소 50분정도....
그래서 근육이 늘어난걸까요?몸무게에는 그냥 무관심해져야 할까요?
아침에 일어났을때 어제보다 날씬해보여서 기분 좋아는데....몸무게가 저 모냥이라 실망했어요...
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