수다닷컴

안녕하세요! 오늘가입했고, 이런 사이트가 있는지 오늘알았네요~
알았으면 진작 가입했을 텐데...라는 후회를해봅니다~
앞으로는 자주와야겠어요~! 잘부탁드릴게요~~

제가 처음공황을겪은건 한 4개월전이었구요,
증상은 갑자기 불안해지면서 머리가 멍해지면서, 감각도없어지고, 죽을것같다는 생각이 들었어요.(이유없이ㅠ)
그래서 너무급한나머지 청심원을 먹었어요.
그런 증상이 처음이라 아무것도 못하고 너무불안해서 떨다가 약기운에 잠들었어요..(첫날)
그 여파로인해 한 3일동안 밖에 나가지도못하고 집에만 누워있었어요. 또 그런증상이 올까봐 무서웠거든요..
그래서 안되겠다 싶어서 한의원에 가게됐어요~
근데 한의원에서 이런증상이 공황장애라고 하더라구요.(그때 한의원가서 처음들었어요..)
그때부터 침맞고 한약먹고 이러다보니 좀 나아지는듯 싶더라구요. 그래서 한동안은 공황에대해 잊고지냈는데,

약을끊고나서, 갑자기 고속버스를탔는데 너무 답답한거에요, 그래서 결국 버스에서 내렸어요.. 그 이후로
고속버스를 잘 못타겠어요 ㅠㅠ시내버스는 아무데서나 내리면되니까 아무렇지않은데, 고속버스만 타면 어지럽고 식은땀나고 숨을 못쉬겠어요....
그리고 공황이 일어난 이후로 전에는 없었던 두통이 계속 생겨요..
두통증상이 관자놀이 윗부분이나 이마쪽모서리부분?이 누가 누르는것처럼아프고 ,
머리에는 가끔 뭐가 기어다니는 느낌도나요 ㅠㅠ(혈관으로 피가 통하는느낌?)
공황을 겪고나서부터 두통이생기면 뇌출혈,뇌경색 이런게 다 제증상같고 언제라도 죽을것만같아요..ㅠㅠ
특히 그런거 얘기듣거나 뉴스에서 기사보면 불안감은 더 심해져요..(너무과민반응하는것같아요 제가..)

말이 두서가없네요 ㅠ.ㅠ 제가 여쭤보고싶은건 지금 제 증상이 정확히 공황장애인지 궁금해요..
1. 고속버스를잘못타겠음.(호흡곤란,어지러움)
2.두통이자주발생(관자놀이부근,이마쪽모서리부분통증)
3.새끼손가락이 약간 마비?되는 그런느낌이있어요 (이것도 불안해서 그런것같아요..자꾸 막 뇌에병이생긴것같다고 생각하니까...사실 손가락마비 이런증상 인터넷에 쳐봤는데 뇌졸중일수도 있다고 해서 불안하게 생각하는것같아요..)
4.잘때 잠이잘안와요..그냥안오는게아니고 선잠을자게되요 . (자다가 갑자기 죽는건아닐까 이런생각들어서 갑자기 확 깨고 그래요..)

도와주세요 ~ ㅠㅠ 정말 고통스러워요....

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