재도전 시기 궁금해요
데빌의눈물
2023.04.01
얼마전 6일치 레다진행하고 3키로에 뱃살이나 허벅지살이 만족스럽게 빠져서
기분좋게 마쳤습니다만 보식을 제대로 하지 못해서 벌써 1키로가 늘었네요ㅠㅠ
레다막판에 생리가 시작해서 효과를 더 못본것 같아 욕심도 생기고 해서...
다시 재도전 하려고 합니다
몸에 휴식기간을 어느정도 갖고 다시 시작해야 할까요?
다음에 할땐 생리기간 잘 계산해서 시작해보렵니다!
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