감식기 질문있습니다.
무들
2023.04.01
안녕하세요
저는 단식 경험이 한번도 없습니다.
이번에 21일 단식을 할 생각인데
그 전 감식기로 5일을 잡고있습니다
그런데 단식에 대한 지식이 전혀 없다보니 단식 선배님들께서 질문 좀 하겠습니다.
1.감식기에는 하루에 몇끼를 먹어야되며 어떤 음식을 먹어야하는지요??
2.마그밀 복용법
3.구충제 복용법
이렇게 3가지 질문좀 드리겠습니다
굽신 굽신
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돌심장
처음부터 21일 길게 잡지마시고 3일정도 해보시다 늘리는게 나을듯하네요. 단식은 칼없는수술이라고 합니다.신중히하세요.
성공도많치만 실패하시는 분들도 많답니다.
저는 전날 아침 점심 저녁죽 먹고 3일맘먹고 하다다 3일째 5일로 늘렸어요. 근데 단식보다 힘든건 보식이예요.
보식3일째 백화점에 갔는데 남편밥먹으러 갔는데 전먹을게없어서 백화점 유기농 선식 파는데서 선식사다가 먹고. 같은날 코스트코 갔다가 남편 피자먹는데 구경만했어요.ㅠㅠ 보식이 더 힘들어요.
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