9시자고 3시에 일어나면 오전에 견딜까요??
ComeOn
2023.04.01
5시에 일어나고 싶은데
3시면 눈떠져서 다시자면 꼭 6시 ㅠㅠ
그럼 저 늦거든여
3시엔 가볍게 저절로 일어나요
근데 긴긴 점심때쯤 졸리지 않을까....
라이프스타일 저랑 비슷한분 의견 듣고 싶어요
-
흰가람
8시에 자서 1시반에 일어나요 ㅎ
그 시간이 조용하고 책보고 공부하고 넘 좋은 제시간이예요ㅎ
피곤함 없어요 ㅎ
그냥 잠들때 1분도 안되게 꿈나라로 쓩~ 가요 ㅎ -
한별나라
전 불량채식합니다 *_* 부럽네용~~
잠은 여전한데 생식이라도 해얄지 ㅡㅡ
몸좀 더 움직여볼께요~~ -
연파랑
좀 늦게 주무시는건 어떠신지요~전 11시에자서 항상3시에 깼거든요.일단 낮에 몸을 많이 움직이려고하는날은 확실히 덜깨구요~ 아님...1시쯤 자니 6시에 일어나는거 좀 수월해지던걸요~ 몇일 적응기가있긴했지만 새벽에깨면 왠지 모 할것도없고 전 맥빠지더라구요~;;채식하면 잠이 덜오는것같긴해요^^
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행복녀
아래 벗님들 좋은 답 주셨어요
할수있을것 같아요^^ -
바다
그쵸
4시만되도 그냥 미련없는데
3시는 ㅜㅜ -
카제
4시~5시 사이에 가장 푹 자서 그런가.. 그 시간에 깨어 있으면 아무리 수면 시간이 8시간이더라도 하루가 찌뿌둥한 것 같아요
-
정예
그게 함정요
느낌상 ㅜㅜ
잠은 마니자는뎅 -
슬현
그정도면 충분한 수면같은데요.
3시에 일어나니 상대적으로 잠을 엄청 못자는 듯 느껴지는것같아요 -
Addictive
그럴까요??
근데 자꾸 깨는지
해봐야겠어요 -
일본녀
지금은 아닌데 예전에 그런적 있었거든요,
그냥,, 6시 일어나세요,
힘들어요 ㅠㅠ
진짜 ㅜㅜ
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