점심혈당 잡는 법좀 알려주세요
치킨마루
2023.04.01
아침 저녁은 운동안해도 140이하로 나오는데 점심만 운동해도 140넘고 160도 가고 합니다. 점심만 유독 높은 이유가 있을텐데요. 스트레스는 특히 받은거도 없고 식사도 아침과 같구요. 점심이 하루의 딱 중간이잖아요. 뭔가 이유가 있을텐데 점심혈당만 튀는 이유와 관리법이 궁금합니다.
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옆집꼬마야
저도 점심이 조금 높은편인데, 아침저녁으로 다이아벡스를 복용중이라 점심만 좀 높은가 보다 했는데 다른이유가 있는걸까요? 혹 인간은 하루 2끼만 먹어야하는데 3끼를 먹고 있어서 췌장에서 인슐린 성분을 아침저녁에만 만들어내서 그럴까요??? 저도 이래저래 고심이 많습니다..
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