레다 7일 후 다시 시작하려면 얼마동안 기간이 지나야 하나요?
VanilLa
2023.04.01
으으 6월3일날 시작해서 9일날로 7일 끝냈거든요
그리고 2틀 보식까지 잘했는데
3일째 되는날 중요한 저녁약속이 갑자기 생겨버려서
저녁을 먹어버렸어요 여기서 멈추고 보식을 잘했으면 좋았는데 ㅠㅠ
그냥 일반식으로 확 돌아와버려서 4키로 뺀거에서 다시 1.5키로가 져버렸어요 ㅠㅠ
다시 시작하려고 하는데 레다 14일 잡고 보식도 1주일로 잡아놓고
보식 계획표까지 다 확실하게 하려고 해요.
동안 얼마정도 지나야 레다를 다시 시작할 수 있나요?
레다는 어렵지 않고 명현현상만 아니면 할 만한데
보식이 더 어려운거 같아요 ㅠㅠ
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