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웨이트 할때, 시선의 중요성이 있나요?

장난감

2023.04.01

웨이트 하다보면, 시선을 어디에 두느냐에 따라 힘이 달리질때가 있더라구요.

단지, 바라보는 시선만으로 힘의 강도가 조절될 수도 있나요?

진짜 궁금합니다.

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COMMENT

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  • 펴라

    전 여자 쳐다보면 들던것도 못들겠던데요 ㅋㅋ
    펌핑이 다른 쪽으로 가서ㅋㅋ

  • 촉촉한 초코칩

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    남성분들 운동하실때 섹쉬한여자분들 보시면 1.2배 힘이 상승한답니다^^;

  • 청력

    저는 주변인들에게 관심이 많이서 두리번 ㅠ 근데 거울로 정면봐야된대요 ㅠ트레이너샘이 ㅋㅋㅋㅋ

  • 큰돛

    남성분이면 피가다른곳으로 몰리게되어서 안좋습니다 ^^ 정신도 산만해지고요

  • 감춰왔던

    ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • 꿈빛

    네 정면주시가 중요합니다 무의식적으로 한쪽으로 쳐다보는 경우가잇는데 좋지않아요

  • 호시

    시선을 여자쪽으로 하면 몇개 더듭니다ㅋ 파이팅

  • 공주

    다른 운동두 그렇지만 시선을 정면이나 아래를 보면서 턱 당겨짐이 가슴운동때 중요하지요

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