수다닷컴

파룸에 20-30대 분도 많이 계신다고 생각합니다.

저희 어머님은 50초반이십니다.

5년전쯤인가, 자궁근종으로 인하여 자궁은 제거를 하셨고,

월경없이 지내시고 계신데, 얼마전부터 몸이 피로하고, 머리가 아프고, 뻐근하고,멍하고, 우울하고...

이런증상때문에 병원을 찾으셨는데, 갱년기 초기증상이라는 진단을 받으셨습니다.

그 이후로 더 우울해보이고,힘이 없으십니다.

그래서, 이렇게 도움을 구하고자 글을 올립니다.

제가 대략적으로 알아본 바로는,

칡즙, 달맞이꽃종자유, 우유, 콩, 멸치, 석류 등등이 갱년기 여성에게 좋다고 하더군요.

그리고 갱년기여성들이 먹는 영양제인 훼라민큐 닥터뉴트리y 등등이 있구요.

취준생이라.. 비싼건 못해드리고.. 독서실 총무 알바 그만두면서 받는 마지막 알바비로, 그래도

작은 선물이라도 드리고자 합니다.

달맞이꽃종자유 혹은, 위에 언급한 영양제를 사드릴까 하는데, 이런것들이 효과가 있는지...

혹여, 갱년기를 겪으신 어머님을 두신 수다님이 계시다면,

어떤 음식을 드셨고, 어떤 영양제를 드시고 괜찮아지셨는지,, 그런 조언을 구하고자 합니다.

답변꼭부탁드릴게요.

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