수다닷컴

저의경우에는 탄수화물 흡수 억제제를 복용했었는데 약을줄이고 운동량 늘이고 해도 혈당차이는 크게없어
반씩 복용하다가 어느시점에서는 약복용을 안했습니다. 의사샘도 혈압이나 혈당이 정상범위에 들어오자 3개월정도 지켜보시다가 약중단을 지시하시더군요. 이제 매월다니던 병원도 3개월에 한번씩 갑니다.

식이와 운동이 중요합니다. 당뇨처음엔 로마사수다님 말씀대로 주방저울 사다가 밥한공기도 다재서 드시는것이 도움이 많이 되더군요. 물론 지금은 그렇게 안합니다만 다시

요요 현상이라기 보다는 약효가 없어지면 그만큼 인슐린분비능력을 떨어지게 됩니다..
따라서 식후 혈당은 튈 확율이 높죠...
너무 조바심내지 마시고 좀더 지켜보신 다음에 약을 줄이심이 어떠하실지..
저의 경우 2mg 복용하면 거의 60-70정도까지 떨어져서 중단하였지만 중단후를 보면 거의 110-30대
정도로 나오고 있습니다...

댓글 감사합니다. 아무래도 약을 줄이면 약효 지속시간이 줄어들어 영향을 미치겠지요. 그래도 한번 식이요법과 운동을 극복하려고 합니다. 그런데 약을 줄이면 일종의 요요효과 같은게 올까요? 그게 좀 걱정 됩니다.

지금 측정하시는 식후혈당이 아침, 점심, 저녁 모두다 비슷하신가요???
글리멜을 아침에 한번 드시면 저녁 혈당에는 영향이 있을수 있습니다.
또, 점심으로 글리멜을 옮기시면 아침 혈당이 오늘수 있습니다..
잘 관찰하시면서 줄이셔야 됩니다..
그나저나 효과 좋으시네요... 축하드립니다.

공복이 80대 나온다면 약은 담당의사와 상의하여 줄이는것이 좋을것 같습니다.
혈압이 높은편이니 혈압에 대한 처방을 받으시는게 좋겠습니다.
표준체중은 키(m)x키(m)x22 입니다.

산행쾌감님이랑 저도 비슷한경우인것같은데요 어제부텀 약을 끊었습니다. 근데 말처럼 안쉽네요 아침먹고 30분 점심먹고30분 저녁먹고 30분 런닝머신을하는데요 ~ 쩝!! 넘 힘드네요 혈당잡기

식이와 운동으로 매번 식후 혈당을 잡을려면 지칠수도 있습니다..
조금 편하게 마라톤 경기를 하심이 어떠하실지...