헬스의 목적?
돋가이
2023.04.01
1달 채운 초랭이 고3입니다^^ 이제 운동 궤도에 올라서서 온몸에 힘이 쭉쭉 들어가는것이 기분이 좋더군요 그런대 궁금한점이 하나 생겼습니다 헬스하시는 사이트여러분들은 바벨이나 스퀏 등의 중량을 늘리는게 목표인가요? 몸 만드는것이 목표인가요? 상당히 궁금하네요^^ 저는 둘다거든요;; 욕심이 과한가? 아무튼 목표가 둘중 어느것인지 알려주실수 있으세요?^^
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곰돌츼
고중량 고반복 쩌는몸
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도1도캣
전 중량보다 자기 몸을 맘대로 다루고 싶어요 ㅋㅋ 턱걸이하면서 박수치고 머슬업하고 ㅋㅋㅋ
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Sweet
분리할수없죠...ㅋㅋㅋ중량이는 횟수는 힘이든 몸 데피든ㅋㅋ
서로 얽히고 섥혀잇는거죠ㅋㅋ -
맑다
중량을 올리고 싶은 이유가 좀더 크고 멋진근육을 가지고 싶어서죠~중량이 올라가야 근육이 성장하는거고 그래야 자신이원하는 몸매에 한걸음 다가가는거니까요..단지 중량올리는것이 목표인분들은 아마 올림픽에 나가시는 운동선수 예를들면 장미란같은분들이죠~모든 헬스하시는분들의 목표는 벽에걸린 달력안에서 환하게 웃고계신 그분이 아닐지~ㅎ
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큐티베이비
저도....
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각티슈
많은분들이 거의 둘다가 아닐까요^^
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안다미로
전 팔운동은 잘 안해서 죄송합니다 ^^;;
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보라나
수다님 궁금한기 하나 있는디요 헬스 약2달찬데 팔에 윤곽이 쪼매 잡히기 시작했거든요 언제쯤 올록뽈록하게 만들수 있을까요 ㅎ^^
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초시계
둘다입니당~몸좋은데 힘없기는 싫어요 ^^ 몸좋은 힘쎈사람 !!! ㅋㅋㅋㅋ
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