꿀물단식 질문드립니다.
딥체리
2023.04.01
생수단식을 해보려고 했는데...
제가 평소에도 현기증이 좀 자주 일어나고 속도 가끔 쓰리거든요...
몇일전에 하루 하고는 너무 어지럽고속도 쓰려서 꿀물단식을 해보려고 합니다.
하루에 먹는 꿀의 양은 어느정도가 적합할까요?
그리고 운동은 어느정도가 적당한지요...
그리고 꿀물단식 기간은 몇일정도가 적합할까요??
근데 꿀은 달잖아요... 살이 안찌나요?
전 여자이구 운동 할 수 있는 시간적 여유는 많아요...
그리고 단식은 처음입니다.
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