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하루종일 배고파요

사라

2023.04.01

하루 탄수 7단위 먹으랬지만 밥양으로 보면 4-5단위 먹고 간식은 오이나 우유, 콩물, 탄수 아닌 걸로 먹어요. 과일은 먹는 날도 안먹는 날도 있고. 혈당이 너무 안잡히니까 밥 더 줄이라고해서 이번주 식사량을 많이 줄였는데 그랬더니 식사는 겨우 허기 면할 수준이거나 먹고 나서도 배고프고 하루종일 배고픔에 시달리고 있어요. 밥먹고 너무 배고파도 참다가 2시간 혈당 재고 안정권이면 간식 먹어요. 그래봤자 한시간 이면 다시 배고프지만... 이래도 되는건지 모르겠어요. 하루종일 배고프니 짜증나고 힘없어서 걷기도 힘들고.. 오늘 일하러 나왔는데 아침에 기운이 없어서 겨우 걸어왔네요. 의사는 계속 괜찮으니 식사조절 하라는 말만... 사이트에서 이런저런 정보 얻는데 임산부가 계속 배고파도 되는 건지 모르겠어요

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COMMENT

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  • 훌걸이

    제가 쓴글일줄 알았네요..ㅠㅠ 저도 밥먹고 2시간후에 간식먹어요.. 조금씩자주 드세요.. 삶은닮걀도쪄서 드시고 오이도 드시고 방울토마토도.. 우유도 이렇게 2시간단위로 자주 드세요.. 그나마 좀 낮네요..

  • 바로찬글

    배고픔이 심하면 케톤도 심하더라구요. 왠만하면 간식때 탄수 부족한거 채워주시면서 배고픔도 피하셔요~ 전 떡 진짜 작은거 1-2조각 정도 먹으면 갠찬터라구요ㅡ

  • 또야

    저도 첨엔 자꾸 배고프고 기운없고~ 잘하고 있는건가 싶고~ 산부인과 갔더니 애가 주수보다 작더라구요~ 그래서 간식으로 과일 쫌더 먹어주고... 첨에 너무 예민하게 반응했던 수치도 가끔 무시해버리니~ 마음도 편해지면서 허하단 생각도 덜하게되면서 적응이 되더라구용~ 힘내세용~ 배고픈것도 적응되는건지 관리할수록 좋아지는것같아요

  • 난길

    헉 구래요!? 우리쌤은 단호박 괜찮다했으요! 님이 다니시는 병원이 타이트한건지 몰겠네여 ㅠㅠ 아님 수치가 너무 높으신건지 ㅠㅠ 골고루 먹는것도 중요하다고 했거든요! 산과에선 몸무게 줄면 안된다하시고 휴 힘드네영!! 잘 결정하세요

  • 한누리

    단호박도 당 높아서 조심하라던데요. 과일 먹음 혈당 너무 올라서 과일먹고싶음 밥 더 줄이래요... ㅎㅎ 일단 월요일 진료니까 그때 인슐린 처방 받던지 병원을 옮기던지 스트레스 덜 받고 밥좀 늘리던지 결정할거 같아요

  • 큰나라

    안되요! 살빠지면 ㅠㅠ 탄수화물은 아이때문이라도 꼭 8단위 먹으랬어염! 전 인슐린처방받고 8단위에 탄수간식인 아이비크래커까지 챙겨먹어요!! 채소는 마음껏 먹으라니 포만감있는 단호박 쪄 드세요! 그래서 전 배 안고파영!! 밥양 줄이는건 정말 아닌것 같아요! 케톤문제도 있구영! 인슐린 처방받고 좀 더 드심이 어떨런지요?!아이를 위해서요!! 글고 과일도 매일 챙겨드세요! 토마토 괜찮네요 !! 힘내시고 순산하세여

  • 독특한

    케톤 나옴 안된다고 탄수량 꼭 채워서 먹으라고 하던데.. 혈당 높다고 밥 줄이래요?ㅜㅜ
    인슐린 조금 처방받고 식사랑 간식 잘 챙기시는게 낫지 않을까요? 아가랑 엄마 영양도 생각해야할텐데... 저도 인슐린 많이 맞고는 있지만 맘껏 다 먹지는 못해요. 그래도 배고플정도로 못먹는건 아닌데... 최소한 식사랑 간식은 먹을 수 있게 처방을 해줘야죠..
    의사 밉네요ㅠㅡㅠ

  • HotPink

    그르게요ㅠ
    맘대로먹을수없다는게너무슬퍼요ㅠ
    그래두힘내서관리잘합시당^^
    밀가루음식은될수있으면드시지말아요

  • 핫체리

    배고픈게 정상인가봐요 슬프네요

  • 희선

    맘대로못먹으니저두배가고프네요ㅠㅠ
    중간중간간식먹어도ㅠ또고파요ㅠ

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