리덕틸효과!
귀염포텐
2023.04.01
리덕틸 오늘부터 복용하는데요
전 특별나게 포만감이나 식욕억제는안대는거 같네용ㅜㅜ
리덕틸이랑 리드미라는걸 처방받았는뎅-
운동도 병행해야하죠?
효과보신분들!
어떤 운동을 얼마나 얼만큼 해야하죠?ㅜㅜ
줄넘기를 하루에 500개씩하고잇는데
터무니업죠?ㅋㅋㅋㅋ
줄넘기를 한시간이상하는게조은가요?
아님 500개씩 낮에한번 저녁에한번 나눠서하는게 조은가요?
2주분만처방받앗는데
2주만에 보통 효과가 어느정도있는지요.....
2주 먹어보고 효과 없으면 15mg로 바꿔야하나요?
넘 궁금한게만으네용!
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