친업과 풀업의 차이...
돌심장
2023.04.01
지금까지 친업만 알고 있었는데 몇몇 글을 읽다 보니 친업과 풀업이 같이 언급되더라고요..
그래서 검색좀 해봤는데 친업이 손바닥이 자기쪽 즉, 언더그립이고 풀업이 오버그립이라고 주로 말하더군요
근데 책을 보니까 친업이 오버그립이고 풀업은 아예 언급조차 없습니다. 언더그립은 리버스 친업이라고 나와있구요
저번에 사이드밴드때문에 혼란이 왔었는데 이번엔 친업과 풀업이네요.. 그냥 친업=풀업으로 보는게 나을까요?
하.. 초보다 보니 궁금한게 너무 많네요
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그리
책의 오타인가.. 검색쪽이 제일 많군요
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Elfin
검색하신거에 1표 던집니다 ㅎㅎ
손바닥이 자신을 바라보면 친업
손등이 자신을 바라보면 풀업 -
아놀드
역시 손만 바뀌는거니까 그냥 같은걸로 보는걸까요..
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빗줄기
바벨로우 데드리프트 심지어 벤치프레스도
손반대하면 달라져요 -
리네
자극이 다른건 알고 있는데.. 음..
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자올
아뇨 달라요
자극 모양 -
루나
동일개념으로 보는게 낫겠죠..?
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소희
사실 용어정립이 이건 제대로안되있음 친업을 손바닥쪽으로 보는경우도 잇고 친업풀업 동일개념으로 보는경우도있슴다
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이름이없다고
혼란스럽네요...
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이든샘
검색하신게 맞는걸로 저도알고있습니다
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