임당 관리중. 배 안고파도 때되면 밥 먹어야 하나요?
메이커
2023.04.01
임당 판정받고 관리중에 있는데요....
대략 식사를 보자면...
6: 50 아침
10:00 간식(견과류 조금)
11:45 점심
3:30 간식(베지밀에이스)
6:00 저녁
9:00 간식(플레인 요플레 또는 먹지 않음)
이렇게 패턴이 돌아가는데요....
간식을 생략해야 하는건지... 배가 고프다는 생각이 전혀 안들어서요...
밥도 병원에서는 2단위, 2.3단위, 2.3단위 이렇게 먹으라고 하는데....
2단위 채워먹는것도 힘들어요.... 세끼를 다 먹는데도 6단위를 다 못먹는거 같아요....
세 끼 다 먹고 당 측정해야 하니까 먹긴 하는데...
배 안고픈데도 먹는게 맞는건지 아님 먹기 싫음 한끼 쯤 건너뛰어도 되는건지 궁금해서요...
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