6일동안 몸무게가 꿈쩍도않아서 정말 미칠 노릇이에요
슬현
2023.04.01
단식 12일째입니다
처음에 수분이 많이 빠져서 체중감소가 빠르다가
점차 줄어드는것은 알고 있습니다
그리고 단식중엔 두통이 너무 심해서 딱히 운동은 하고있지 않아요
그런데 정확히 6일동안 몸무게가 오차범위 0.4키로 이내로 절대 변하지를 않아요
체중계가 고장난것도 아닙니다
일년 반 정도 전쯤에 단식했을때는 적어도 하루에 영쩜 오키로 정도는 빠졌거든요 운동없이
하ㅠㅠ모든걸 내려놓고 그만하고싶은 심정이네요
육안으로도 그렇고 바지도 그렇고 겉으로 빠진것도 티가 안납니다
키는 168이구요 몸무게는 지금 63키롭니다...
하루에 꿀물 한티스푼 정도 먹구요
일체 다른것 먹지 않습니다
왜이런걸까요
절망적이에요
-
무리한
보식들어가셔서 운동하시는게 좋을거같아요.
-
큰가람
아마 익숙해져서 그런거나 정체기가 온듯하내요 운동도 하시고 그래도 안빠지시면 보식하시는 게 나을듯싶어요 아니면 마그밀이나 변비약이라도 드시는것도 괜찮은듯싶음
-
죄암죄암
살뺄려고단식하시는 거면 단식하지 마시고 운동하시는게 좋으실듯 합니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697485 | 빠른답변부탁드려요..ㅋ (2) | 늘다 | 2025-06-08 |
| 2697457 | 저 오늘부터 레다하는데요! 이게맞나싶어서요제발 ㅜㅜ (8) | 슬옹 | 2025-06-08 |
| 2697421 | 고도비만인저에 식단좀봐주세요 ㅎㅎ; (3) | sin | 2025-06-07 |
| 2697394 | 헬스장 레그프레스!! | 에드문드 | 2025-06-07 |
| 2697331 | 변비부작용 없는 식욕억제제는 어떤건가요?? | 냐하 | 2025-06-07 |
| 2697283 | 14살 여자 | 시원 | 2025-06-06 |
| 2697256 | 안녕하세요 17 여고생입니다, 현재 5kg 감량했습니당 (2) | BlackCat | 2025-06-06 |
| 2697226 | 1차 레다 후 2차 레다는 언제쯤하는게 좋을까요? | 핫파랑 | 2025-06-06 |
| 2697147 | 지방흡입비용 질문이요 (2) | 해가빛 | 2025-06-05 |
| 2697121 | 몸이이상해졌어요 도와주세요 | 화이트캣 | 2025-06-05 |
| 2697064 | 살려주세요 단맛중독 | 지음 | 2025-06-04 |
| 2697041 | 의사선생님이 뭐라고하면어쩌죠? (3) | 유키 | 2025-06-04 |
| 2697014 | 시험앞두고,,,해도되나요? (1) | 지옥 | 2025-06-04 |
| 2696962 | 생리때 몸이 살찌는느낌 (2) | 빵야 | 2025-06-03 |
| 2696936 | 빨리걷기... (6) | 첫삥 | 2025-06-03 |
| 2696905 | 걷기운동 42일째 -4키로면 적나요? (2) | AngelsTears | 2025-06-03 |
| 2696873 | 다이어트 식단 짜주는 곳은 어딘가요 ㅎㅎㅎㅎ (2) | 매력돋는 유진님 | 2025-06-02 |
| 2696843 | 3키로빼구나서도 정체기가 오나요?ㅜ | 빗줄기 | 2025-06-02 |
| 2696790 | 레다에 대해서좀 알려주세요 | 모아 | 2025-06-02 |
| 2696655 | 뜨거운물단식 7일후 보식첫날인데요 (2) | 다미 | 2025-05-31 |