견과류 먹어버렸는데 ㅠㅠ
정훈
2023.04.01
아...회원님들...
레다오일차인오늘...참지못하고해바라기씨(순수한)
를먹어버렸어요..ㅠㅠㅠ
지금얼마아후회하고있는지ㅠㅠㅠㅠ
안되는거죠..
안되는거알면서도답답해서글씁니다아휴..
어떡하죠ㅠㅠㅠ
-
탄성
ㅠㅠㅠ감사합니다..ㅠㅠ
살이 쪄버렸네용,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,흑..ㅠㅠ -
붕붕
레다하실땐 안드시는게,, 먹으면 한도끝도없잔아요 ㅜㅜ슬퍼도 참으시길 ㅋㅋ
-
겨슬
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ감사합니다,,,,,그나마 힘됬어요..ㅠㅠ
휴우...ㅠㅠㅠㅠ그래도 0.7kg 불었네용, ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ -
두나
호두나 아몬드와 같은 견과류는 몸에 필요한 좋은 지방이라고 다이어트 시에 배가 고플때는 간식으로 몇알씩 먹어도 된다고 들었습니다만 ^^;; 레다시에는 괜찮은지 모르겠네요ㅜㅜ
윗분 말씀 처럼 그만둘순 없으니까 다시 마음잡고 드시지 말고 열심히 해보시는게 좋을것같네요
화이팅하세욧^^!! -
유희
아, 감사합니다. 아무도 댓글 안달아주셔서 낙심했는데...ㅠㅠㅠ
그래두 기운나요^^ 감사합니다...!!!!!!! -
꼬붕
얼마나 드셨냐가 더 중요할듯요 ㅠ ㅠ... 그 이후로 아무것도 안드신거 대단!! ㅠ ㅠ 저는 하나 들어가면 쭉쭉..
암튼 많이만 안드셧으면 그냥 하시던대로 하시면 될 거 같아용! 그만둘순없으니까요 ㅠ
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