4일째인데..
거늘
살이 안빠져요.
오늘 딱 4일째구요.
사실 준비기간 없이 했구요. (그래도 된다고 하셔서요)
운동도 요가 한시간씩 하고
물도 잘 먹고
시럽 섞은 물도 2리터 가까이 잘 먹고
카옌페퍼도 잘 섞어서 마시거든요.
다른 거 안먹고..
아, 너무 배가 고파서 수박 아주 쪼끔 먹은 거 두번.
그리구는 없거든요.
혀는 하얗구 노랬다가 지금은 분홍빛이 도는 거 같구요.
오늘은 정말 체중 재보고 포기하고 싶어졌어요. ㅠㅠ
힘도 하나두 없고, 졸리기는 또 어찌나 졸린지..
이러구 살 안빠지면 정말 엄청 억울할 거 같아요.
잘빠지면 정말 꾹 참구 10일로 늘려볼까 했는데...
정말 눈물 나네요. 왜 이러는 걸까요... ㅠㅠ
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자올
포기 하지 말고 끝까지 가요~~ 몸무게는 더 재지 마세요~
자꾸 보이는 숫자 앞에서 무너질 수 있으니....
독하게 버텨 보자고요^^* 팟팅...
글고 보식 기간에도 빠진다니깐.. 믿어 봐요^^;; -
안토니
보식시간에 살이 더 빠지시는 분들이 있더라구요~ 끝까지 힘내세요!ㅋ
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이플
1kg도 안빠지신거예요?..
사람마다 체질이 다르니, 효과도 다르겠지만... 몸무게가 생각보다 안빠지면 속상하죠..ㅜ~
그래도 힘내서 남은 3일 마무리 하시고, 보식 열심히 해보세요!
보식 열심히 잘 하면 보식기간중에도 빠진데요^^!
전 보식에서 망했지만요;;ㅎ;; -
트런들
얼마나 빠진건대요? 하나도 안 빠진거예요? ㅜㅜ 그럴리가.. ㅜㅜ
저는 몸무게 첫날만 재보고 안쟀어요 ㅜㅜ 안 빠지면 조급한 마음에 포기 할까봐요~
그냥 재지 마시고, 빠진다 빠진다.. 하면서 자기 최면을 걸어 주심 안될까요?
ㅜㅜ 그리고 숫자로 보이는게 다가 아니래요~
체지방이 빠진다고 하니깐... ㅜㅜ 체지방을 정확히 검사 해보는게 가장 좋은 방법이랍니다...
울지 말구 ㅠㅠ 힘내셔요~~^^* ㅇ ㅏ ㅈ ㅏ~
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