건강상담~ 위장이 많이 안 좋아서요
시원
아는 분이 위장이 안 좋은데 (근데 소화가힘든건 아니래요)
옛날에 위궤양인가? 그런 거 걸린 경험도 있고해서, 십이지장인가 하고?원래 위장이 나쁘다고 했는데요.
평소에 속이 좀 걸린 것 같고 그렇데요.
위장에 좋다는 뜸을 최근에 뜨기 시작했는데
별 효과 못 느끼고, 오히려 몸이더 안 좋은 것 같다고 하시드라구요.
이 분은 얼굴 피부가 항상 노래요. 이게 장인가, 위인가 안 좋아서 그런건데...
그래서 자긴 남들처럼 얼굴색 붉었으면 한데요.
이분에게 뭐가 도움이 될만한무언가가 없을까요? 전문가님들 답변 부탁드릴게여.
그리구 저두 위장이 넘 안 좋아서요.
저는 오랜 기간을 잘못된 식습관으로 소화기관을 망친...
제 몸을 스스로가 못 아낀 경우에요 ㅠ_ㅠ (심각하게 망쳤져;;;)
그래서 저는 위장에는 감자와 양배추의 생즙이 좋다고 해서,
그래서 한번 한번 감자생즙 건강법을 해 보려고 하는데요.
어디선 소주 한잔씩만 먹으라 하고, 어디선 4개씩 즙내 먹어도 된다하는데...
아니면 다른 괜찮은 방법이 있을까여??? 야채스프도 괜찮을지?
-
한별나라
저도 위가 항상 안좋고 채식이후로 많이 좋아졌지만 그래도 여전히 안좋아요~ㅠㅠ
저는 밀가루나 튀김음식 , 자극적인거 먹지만 않으면 편하던데.~
역시 가볍게 좋은거 잘먹으면 속이 편하더라구요 -
들햇님
저도 위 때문에 결국은 채식하게 된 거나 마찬가지인데...
만약 체질적으로 위가 나쁘신 거라면 음식을 여러 종류로 과식하지 마시고 자기 위가 잘 소화하는 걸로 골라서 소식하시는게 근본적인 해결책이 아닐까요.
체질이 아니라 스트레스로 위가 나빠지신 거라면 적당한 운동과 스트레스를 줄이는 게 필요하겠구..
일단 속에 뭐 걸린 거 같을 때는 감수다님 말씀처럼 위에 부담 없는 음식들로만 좀 달래주는 게 젤 좋던데요. -
달
저 요새 위가 탈이 나서 계속 양배추쪄서 먹고 찹쌀죽도 끓여먹고 하니 많이 완화되었어요.. 감기로 인해 인해 독한 약 그리고 빈혈 땜에 독한 약을 좀 먹었더만 몇일 위가 아프더라구요.. 지금 완화 많이 되었어요..저도 야채슾먹고 있어요...얼른 낫길 바래요..
-
레이
죽염을 드셔보시면 어떨까 싶네요
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