덴마크 다이어트 10일째 몸무게 변화 없음 ㅠㅠ (164cm)
헤벌심
2023.04.01
덴마크 다이어트식단 데로만 먹고 빡시게 지키는 1人인데요
답답한 마음에 글 올려봅니다..
7~12KG 를 기대하였으나
3일차에 3KG 빠져 현55KG
절대 만족할수없는 결과인데 T_T
워낙 평상시에도 입이 짧아 많이 먹는타입도 아니라서 살이 안빠지는건지..
2주차인데도 변화가 없어서 속상하네요
운동을 안해서 그런가요?
오늘부터 줄넘기 빡씨게 할 예정인데 ㅠ-ㅠ
저는 덴다를 해도 현기증없고 평상시 밥먹던거 만큼 편안하더라고요 ㅎㅎ
몸도 가벼워지고..
저랑 비슷한체형에 파격적으로 다요트 되신분 댓글 부탁드려용 ㅠ_ㅠ
갑갑합니다~
보식10일 할예정이지만.. (..)
3KG 는 너무 조금 빠진거라 흑흑
목표는 45!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
여러분들 모두 홧팅임돠^^
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