소식 비법 공유좀 해주세요~!!
난길
2023.04.01
벗님들 글중에 보면 채식하고 나서 소식을 하게됬다는 글 종종 보는데요~저도 소식에 대한 인식이 생겨서 이렇게 하고싶다..여기서 그만먹으면 소식인것 같다..그런 인식은 생겼어요버뜨...ㅜㅜ멈출수가 없는게 문제죠더 먹고싶고 더 먹음 좋고..포만감이 이런거라며..저 적게 먹고싶어요요기가 찼을때!! 그때 그만두고 싶어요.그냥 그때 의지로 하세요~ 이런 조언말고구체적이고 근거있는..책이나 그런거..납득가는거 그런 고견좀 부탁드려요멋진 채식인 되고싶어요~~
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