회(단백질) 언제부터 먹을수 있나요?(보식4일째)
가을빛
2023.04.01
마땅한 답이 없어서 질문 합니다.
회 언제부터 먹을 수 있나요?
7일끝내고 지금 보식 4일째 쥬스+ 무염 지키고 있구요...
내일은 현미죽에 씻은 김치 먹으려구요
단백질은 언제부터 섭취하면 될까요?
근육손실 많이 되었을텐데...계란 흰자, 닭가슴살 샐러드도 이제 먹어야되는데요
단백질 보충제는요?(우유에 안타먹고 물에 타먹어도 되요)
동생이 외국에 가서 가족식사를 할 것 같은데 그래도 소고기 보다는 회가 낫겠지요?
스끼다시 안먹고 와사비에 약간의 간장에 회만 먹는다고 할때...
언제 먹는것이 좋을까요?
원래 단식 7일하면 무염 7일 저염 7일 해야한다던데... 무염 7일 너무 힘드네요...
-
그녀는귀여웠다
담주부턴 가능하지 않을까요?
보식기간을 최소 2일에서 3일 이상 유제품, 고기,생선,계란,흰빵,밥군것질 피하라고 나와있던데..!
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697485 | 빠른답변부탁드려요..ㅋ (2) | 늘다 | 2025-06-08 |
| 2697457 | 저 오늘부터 레다하는데요! 이게맞나싶어서요제발 ㅜㅜ (8) | 슬옹 | 2025-06-08 |
| 2697421 | 고도비만인저에 식단좀봐주세요 ㅎㅎ; (3) | sin | 2025-06-07 |
| 2697394 | 헬스장 레그프레스!! | 에드문드 | 2025-06-07 |
| 2697331 | 변비부작용 없는 식욕억제제는 어떤건가요?? | 냐하 | 2025-06-07 |
| 2697283 | 14살 여자 | 시원 | 2025-06-06 |
| 2697256 | 안녕하세요 17 여고생입니다, 현재 5kg 감량했습니당 (2) | BlackCat | 2025-06-06 |
| 2697226 | 1차 레다 후 2차 레다는 언제쯤하는게 좋을까요? | 핫파랑 | 2025-06-06 |
| 2697147 | 지방흡입비용 질문이요 (2) | 해가빛 | 2025-06-05 |
| 2697121 | 몸이이상해졌어요 도와주세요 | 화이트캣 | 2025-06-05 |
| 2697064 | 살려주세요 단맛중독 | 지음 | 2025-06-04 |
| 2697041 | 의사선생님이 뭐라고하면어쩌죠? (3) | 유키 | 2025-06-04 |
| 2697014 | 시험앞두고,,,해도되나요? (1) | 지옥 | 2025-06-04 |
| 2696962 | 생리때 몸이 살찌는느낌 (2) | 빵야 | 2025-06-03 |
| 2696936 | 빨리걷기... (6) | 첫삥 | 2025-06-03 |
| 2696905 | 걷기운동 42일째 -4키로면 적나요? (2) | AngelsTears | 2025-06-03 |
| 2696873 | 다이어트 식단 짜주는 곳은 어딘가요 ㅎㅎㅎㅎ (2) | 매력돋는 유진님 | 2025-06-02 |
| 2696843 | 3키로빼구나서도 정체기가 오나요?ㅜ | 빗줄기 | 2025-06-02 |
| 2696790 | 레다에 대해서좀 알려주세요 | 모아 | 2025-06-02 |
| 2696655 | 뜨거운물단식 7일후 보식첫날인데요 (2) | 다미 | 2025-05-31 |