회(단백질) 언제부터 먹을수 있나요?(보식4일째)
가을빛
2023.04.01
마땅한 답이 없어서 질문 합니다.
회 언제부터 먹을 수 있나요?
7일끝내고 지금 보식 4일째 쥬스+ 무염 지키고 있구요...
내일은 현미죽에 씻은 김치 먹으려구요
단백질은 언제부터 섭취하면 될까요?
근육손실 많이 되었을텐데...계란 흰자, 닭가슴살 샐러드도 이제 먹어야되는데요
단백질 보충제는요?(우유에 안타먹고 물에 타먹어도 되요)
동생이 외국에 가서 가족식사를 할 것 같은데 그래도 소고기 보다는 회가 낫겠지요?
스끼다시 안먹고 와사비에 약간의 간장에 회만 먹는다고 할때...
언제 먹는것이 좋을까요?
원래 단식 7일하면 무염 7일 저염 7일 해야한다던데... 무염 7일 너무 힘드네요...
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그녀는귀여웠다
담주부턴 가능하지 않을까요?
보식기간을 최소 2일에서 3일 이상 유제품, 고기,생선,계란,흰빵,밥군것질 피하라고 나와있던데..!
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