하체가 튼실하다 못해 에휴~
우울녀
2023.04.01
키는 168이구요
몸무게는 59입니다.
고3때는 68~69까지 나갔었어요.-_ㅠ
대학 올라와서 맘잡고 다이어트를 하지 않았는데도
10킬로 정도 빠지더라구요,
너무 감사했죠~^ㅡ^
그런데 살이빠져도, 허벅지 엉덩이 종아리는
그리 많이 빠진것 같지 않아요
상체에 비해 하체가 두꺼워요,
어지 빼는 방법 없을까요?
의지도 약하고~에휴
오늘은 과자도 먹고 과일도 먹고 밥도먹고 ㅋ
상담 부탁드려요 ^ㅡ^
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주인님
과자....맛있지만 절대 영양가 없는 놈들이죠 -_-;;;과감하게 참으시고 끊으세요 ~조금 견디다 보면 별로 생각도 안나더라구요 ~한달에 한번 정도는 아주 쪼끔 먹지만...뭐 예전처럼 막 ...광분해서 달려들어 먹진 않거든요 ㅋㅋ 암튼 군것질은 ...끊으시는게 좋아요 ~
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꽃짱구
하체강화와 이쁜 각선미를 원하신다면 토탈힙, 레그컬, 레그익스텐션 하세요. 저희 클럽에서도 비만이셨던 여자분 다리각선 살아나던데.+_+ 그리고 싸이클을 병행햐애되는점
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