수다닷컴

저도 잠을 자고 일어나 보면 저림 증상이 있었는데.....새벽에 잠에서 깨면 한 번 재어 보라고도 하시고....
또 콜레스테롤 수치가 높아서....혈액이 좀 진득진득 해서 그럴 수도........혈당과 동시에 콜레스테롤이 많은 음식도 함께 조절해 보심 어떨까요? 저도 님과 똑같은 증상이 있었는데......지금은 조금 사라지고 있어요. 그리고 신장만 나쁘지 않다면 물도 적당히 마셔주고요. 전 물을 너무 안마셔서....^^:: 물+콜레스테롤+혈당+운동에 신

목이 안좋아도 손이저립니다....기립성저혈압일때도 저립니다....순간....화왁

줄넘기 같은것은 하지마세요....
말초신경합병증이라면 줄넘기같이 발에 충격주는 운동은 더 악화시킵니다.
오로지 걷기와 근력운동만 하세요..

그냥 계속 혈당관리 철저히하세요... 그럼 좋아집니다.
지속적으로 증상은 관찰하시면서 더 악화되면 질문올리시고요....

저의 경우는 관리하면서부터 나빠지기 시작해서 1년정도 고생했습니다....
물론 1년동안 철저히 하니까 점점 좋아지더라구요...