수다닷컴

저도 처음에 너무 힘들었어요ㅠㅠ 그래도 사이트랑 친해지고 나서 많이 나아졌어요~^^ 사이트 정말 도움많이되요. 그리고 아침안먹음 케톤 나오더라구요. 공복이 너무 길어서 그런거 같아요.
그래서 전 피곤하고 컨디션안좋은 날
다음날아침에 늦게 일어날것 같은 날은
자기전 바로전에 탄수간식(통밀케익,카스타드,식빵...)조금 먹고자요.그랬더니 케톤 안나오더라구요~^^

첨엔 좋게생각하자 했는데 병원다녀와서부턴 걱정이 많긴하네요ㅠ 케톤도설명듣고나니 무섭고ㅠ운동못하고 가만 앉아있는것도 모든 겁이 나네요ㅠ 그래도 시간은가겠죠?저도 얼른 30주가넘었음좋겠네요^^답변감사합니당^^

1달정도 관리 열심히하다가
2주정도 밤에 잠을 잘 못자서 11시까지 늦잠자고 그랬더니 저녁식후 혈당이 좀 튀는거 같아요. 33주차라
주수가 찰수록 혈당 튄다고해서 그럴수도 있겠지만.. 아침을 걸러서 그럴수도 있다고 내과샘도 그러더라구요.
원래 두끼먹는 생활패턴인지라..사실 세끼먹는게 너무 힘들어서ㅠㅠ 낼부터 식빵이라도 아침에 좀 일찍 일어나서 먹으려구요. 전 요즘 씨리얼+우유가 혈당 튀는지라 못 먹지만.. 여기 사이트맘들 씨리얼+우유+오이(생야채)
아침

아~그말씀하시더라구요 ㅠ

공복말고 공보길면 식후도 튄다고하던데요ㅠ
지금 탄수드시는양이 적으신데 탄수늘리믄 확튈수 있거든요~

다행히 12시쯤 두유먹고자면 70-90아님 90넘길때도 있네요~공복은 정상이라고 하시던데 이것도 제대로 관리안하믄 언제 튈지ㅠ

그리 늦게 아침 드시면 공복길어서 혈당 높아지는데ㅠ
힘드셔도 세끼 꼬박 챙겨드심이 좋을것같아요ㅠ