다이어트 식단 + 취직 ㅠㅠ
찬놀
2023.04.01
고등학생이구요.
제가 조금 뚱뚱한 편이라 이번에 취직때문에 다이어트를 시작했는데요.
취업할때 회사에서 외모를 그렇게 많이 보나요?
얼굴을 보나요 몸매를 보나요.
얼굴은 예쁜데 몸매는 뚱뚱하거나 키가작으면요 ?
그리구 다이어트 시작해서 식단좀 조정하려는데
학생이다보니 걸리는게 좀 많네요ㅠㅠ
아침은 밥or 달걀+우유 ( 아침에 입맛도 없고 밥먹을 시간도 부족하거든요 잠이많아서ㅠㅠ)
점심은 학교급식먹어야되는데 쪼금씩 남기구있거든요, 반찬도 살찔꺼 가튼거 가려먹구요.
저녁이 좀 문젠데 셀러드 먹으려했더니 양상추가 제생각하곤 다르게 넘쓰네요ㅠㅠㅠ
원래이러케쓴가여ㅠㅠ
그래서 저녁은 닭가슴살삶아먹으려하는뎅 토마토랑요
어떤사람은 닭가슴살은 다이어트메뉴가 아니라하고 어떤사람은 도움된다하고 누구말이진짠지ㅠㅠ
1. 취업할때 외모를 많이 보는지 (ex. 얼굴이 못생김, 뚱뚱함, 키가작음 등등)
2. 식단
아침-밥or달걀+우유 (주로 달걀+우유)
점심-급식
저녁-닭가슴살+토마토
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