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조산기 있는 분들 식사는 어떻게 하나요

누리별

2023.04.01

몇 일 전 조산기로 입원하고 퇴원해서는 당이 완전 좋다고 쵸코케잌도 먹는다 좋아라 했건만 이 시간을 즐기겠다고 했는데 ㅠㅠ 당이 다시 원래대로 높아지기 시작
약물로 인해 몇 일 그런 현상이 있었던건가 봐요

아침 좀 먹고 지금 170 ㅠㅠ 움직이지 않음 이 상태로 한참을 가더라구요 몇 시간 ㅠㅠ
운동을 못하니 당이 무서워서 식사를 못하겠어요 조산기 있어서 운동 못하시는 분들 식사는 어떻게 하시나요 조금씩 여러번 나눠서 먹어야 하나요? 2시간에 한번씩 조금씩 먹어야 하는건지 ㅠㅠ 넘 속상하네요

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COMMENT

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  • 슬찬

    네 님 말씀이 정말 맞는거 같아요 최고치를 안올리는게 최대한의 방법인듯
    유트브는 한번도 안해봐서 그냥 팔운동 요렇게 치면 될까요?
    항상 답글 달아주셔서 감사해요 ㅠㅠ
    몇 일 행복에 겨워 도넛 케잌 먹고 떡볶이 먹어야하지 했는데 ㅠㅠ 쵸코칩 쿠키 먹은 걸로 만족하고 다시 당뇨식으로 돌아가야하나봐요

  • 꽃큰

    유투브 팔운동 있어요
    글구 언제 나올지 모르는 상황이면 자주 조금씩 드시는게 최선일듯합니다 대박은 치면 안돼요

  • Aileen

    저도 첫째가 잇어 마냥은 못누워잇어요
    밥챙겨주고 챙겨먹고 집안에 굴러다니는
    장난감이며 주우러 다니고~ㅜㅜ
    전 인슐투여중이라 그리고 이제 시작이니
    아직은 수치가 괜찮아요
    다만 머리가 너무무겁고 띵해서 신경이 예민해지네요~ㅜㅜ

  • 백합

    누워있으니 전 혈당이 계속 내려가지않고 유지되요 몇 시간째 아침먹고 요렇게 170찍고 나면 3시간이상 지나도 한 10도 안 떨어져 있더라구요 그러고 나면 점심도 무서워서 못먹겠고 당은 안 오르시나요? 누워있으랬는데 꼼짝말고 누워있지도 못하고 집안을 서성이고 ㅠㅠ

  • 샹1큼해

    전 높아도 걍 먹었어여 아기가 일주작기도하고 너무안먹음 배고파서 힘들어여 ㅠ드시기 걱정되시믄 당올리는건 탄수랑 단당류라고하니 탄수를 간식으로 나눠 드세염 ^^글거 전 빵보단 밥이 덜오르더라구염

  • 노랑이

    그래요? ㅠㅠ 넘 우울하네요
    식사는 그냥 평상시처럼 해야하는건가요?

  • 빵야

    앉아서 아령이라도 하세염 근력운동이 당 잘떨어트린다고 하던데염 전 운동하기 귀찮을때 티비보믄서 아령해여

  • 파랑새

    조산기로 입원 전에는 당이 좀 안정적으로 돌아왔었더든요 지금 36주인데 어제부터 갑자기 또 당이 오르기 시작이에요 ㅠㅠ 저도 아주 조금씩 탄수 1단위로 여러번 먹어야겠어요 최대한 수치를 안올라고 그냥 100-120사이만 왔다갔다하게 해봐야겠어요 근데 배가 왜이리 고픈건지ㅠㅠ 이제야 막 식욕이

  • 분홍색진주

    저도 조산기로 운동전혀 안하고 식사 간식텀 2시간차이로 쪼금씩 먹고있어요. 아직 튀는주수가 아니라 그런지 전혀움직이질 않아도 수치는 아직 괜찮네요. 가끔 식후2시간 12ㅇ대 나오는데 쿨하게 넘기고 있어요ㅋㅋㅋ

  • 가시

    저도 경부길이 짧아져서
    이제 겨우이틀째 침대생활 ~^^
    근데 이거 진짜 못해먹을 일이네요
    먹고 누워야하니 소화도 안되고
    저는 최대한 부드러운 음식들
    먹고잇어요 전 국에도 수치가좋아서
    푹~끓여진 시락국,미역국등
    단백질은 두부나 계란찜으로요
    머리도 무겁고 물을 많이 먹으래서
    물도수시로 먹고~ 오히려 누워있는데
    조금씩 살이 빠지는 이증상은 뭔지~
    참 쉬운게 없네요~

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