수다닷컴

안녕하세요.
다름이 아니고 제가 최근에 사상체질 이라는 것에 대해서 알게 되었는데요.
사람마다 체질이 있고 그 체질별로 섭취하는 음식에 있어서 좋고 나쁨이 있다고 하더라고요.

혹시 이런 체질에 대해서 아시는분 있으신가요???
저는 인터넷으로 알아봤는데,
근데 저는 할때마다(여러 사이트) 체질이 다르게 나온네요;;;

블로그를 돌아다니다 어떤 글을 봤는데요...
어느분이 몸이 안좋았는데 그 분이 열이 많은 체질이었다고 하더라고요
근데 인삼과 같은 열이 많은 음식을 먹어서 더 안좋아졌고,
찬 음식으로 바꿨더니 다른이유 없이 몸이 매우 좋아졌다. 라고 하던데..............

정말 음식과 체질의 궁합이 정말 일까요?ㅠㅠ

보통 원푸드로 다이어는 몸에 좋지 않지만 간혹 성공한 사람들이 있는데
이게 이 체질별 궁합이 좋아서일수 있다고 하더라고요....
본인에게 좋은 음식을 섭취했을때 다이어트에도 더 큰 효과가 있다고 하더라고요.
물론 다이어트의 원칙은 소비섭취칼로리 라는거 잘 알지만요..^^

혹시 아시는분 답변 부탁드려요..^^

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