수다닷컴

헠..저느 108에서 73키로까지 급하게 뺐을때도 말랑말랑하게 늘어지지 않았었는데...(유산소만 하고도..)
흠 사람마다 다른가봐요.;;
운동하시면 탱탱해지실듯! 화티이1 ㅎ

저도 어렸을때 고도비만까지 찍었다가 살이 빠져서 가죽이 다 늘어나 있어요 특히 어렸을때 살 찐건 지방세포 크기가 커지는게 아니고 양 자체가 늘어나는거라서 살치 축축 쳐 진다고 하더라구용 ㅋㅋ
저도 그래서 짜증이 나기는 하는데, 또 어디서 들으니까 사람 몸이 3년에 한번씩 전 몸에 있는 세포가 다 바뀐데요. 그래서 마른걸 3년 유지하면 몸 자체가 쫌 달라진다는 얘기도 들어봤구용~ 그냥 다 긍정적으로 생각하고 계시면 피그말리온 효과라고 해서 바라는만큼 이루

계속해서 근육운동 하시구 영양섭취 골고루해주시면 탄탄한 몸매 가능하다고봅니다

저도 30키로쯤 체지방 감량하고 나서 같은 복근바베큐님이랑 같은 고민하고 있습니다 ㅠ.ㅠ
동병산련의 아픔..ㅠ.ㅠ
저는 앞으로 1년정도 몸이 적응하길 기다려볼 생각이구요.
그래도 안되면 조금 극단적이지만 수술도 생각하고 있습니다.

저도 34kg뺀후에 쳐진살들이... ㅠㅠㅠㅠ