오늘 폭식했어요..도와주세요!.ㅠㅠ
사라
2023.04.01
요즘 날씨가 정말.. 계속 비만내리고..
비오는날 나가기싫어서 집에만 있다가
오늘 약속 잡혀서 친구만났는데..
기분도 되게 우울하고 그러니깐
갑자기 엄청 식욕이 왕성해지는거에요.
결국에 반식도 못하고..
밥먹고 집에오는길에
떡볶이랑 파운드 케잌 사와서
폭풍흡입.
그냥 오늘 하루종일 기분이 정말 안좋았어요.
그냥 이유없이 우울하고 짜증나고 스트레스..
그리고 계속 뭔가가 먹고싶고..
지금 다이어트 12일차고...
어제까지 2.5kg 뺐었는데.. 하루만에 1kg 다시 찌움..
요즘 정말 너무 우울해요.
계속 비만오는것도 짜증나고..
갑자기 먹고싶은게 엄청 많아지고...
정말 이시기를 잘보내야 다이어트 성공할 수 있는데
도와주세요.ㅠㅠ
-
찬
살다보면 가끔 엉퉁해 질때가 있죠. 그럴때를 위해서 추천해드리고 싶은게있는데 쪽지주세요.
-
연와인
48시간내에 하체 운동하세요~~~^^
-
희선
낼운동더열심히하면데요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697457 | 저 오늘부터 레다하는데요! 이게맞나싶어서요제발 ㅜㅜ (8) | 슬옹 | 2025-06-08 |
| 2697421 | 고도비만인저에 식단좀봐주세요 ㅎㅎ; (3) | sin | 2025-06-07 |
| 2697394 | 헬스장 레그프레스!! | 에드문드 | 2025-06-07 |
| 2697331 | 변비부작용 없는 식욕억제제는 어떤건가요?? | 냐하 | 2025-06-07 |
| 2697283 | 14살 여자 | 시원 | 2025-06-06 |
| 2697256 | 안녕하세요 17 여고생입니다, 현재 5kg 감량했습니당 (2) | BlackCat | 2025-06-06 |
| 2697226 | 1차 레다 후 2차 레다는 언제쯤하는게 좋을까요? | 핫파랑 | 2025-06-06 |
| 2697147 | 지방흡입비용 질문이요 (2) | 해가빛 | 2025-06-05 |
| 2697121 | 몸이이상해졌어요 도와주세요 | 화이트캣 | 2025-06-05 |
| 2697064 | 살려주세요 단맛중독 | 지음 | 2025-06-04 |
| 2697041 | 의사선생님이 뭐라고하면어쩌죠? (3) | 유키 | 2025-06-04 |
| 2697014 | 시험앞두고,,,해도되나요? (1) | 지옥 | 2025-06-04 |
| 2696962 | 생리때 몸이 살찌는느낌 (2) | 빵야 | 2025-06-03 |
| 2696936 | 빨리걷기... (6) | 첫삥 | 2025-06-03 |
| 2696905 | 걷기운동 42일째 -4키로면 적나요? (2) | AngelsTears | 2025-06-03 |
| 2696873 | 다이어트 식단 짜주는 곳은 어딘가요 ㅎㅎㅎㅎ (2) | 매력돋는 유진님 | 2025-06-02 |
| 2696843 | 3키로빼구나서도 정체기가 오나요?ㅜ | 빗줄기 | 2025-06-02 |
| 2696790 | 레다에 대해서좀 알려주세요 | 모아 | 2025-06-02 |
| 2696655 | 뜨거운물단식 7일후 보식첫날인데요 (2) | 다미 | 2025-05-31 |
| 2696634 | 스탠다드 2일째 되던날... 폭식 | 정훈 | 2025-05-31 |