겨울엔 어떻게 다이어트하면 좋을까요?
먹딸기
2023.04.01
제가 1월한달동안은 아르바이트를 하면서
점심마다 친구랑 김밥을 한줄 먹거나, 아니면 국수류, 돈까스는 두번정도 먹었는데요
일단 아르바이트 하는 곳이 컴퓨터로 작업하는지라 하루종일 앉아있어요. 게다가 답답하고 지루해서
친구들이랑 막 초콜렛도 하나씩 먹고, 커피 마시고 그래요 ㅠㅠ
그러다가 이젠 안되겠다 싶어서 어제로 알바를 그만두고 2월부턴 운동을 열씸히 하려고 했는데
막상 그만두고 집에 오니 밖엔 눈이 펄펄 날리고 미친듯이 춥고.. 집에선 먹기만하고 ㅠㅠ
운동도 안되고 ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요?
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은솜
집안에서 운동하시면 되잖아요... 딱히 운동하실거 없으면 순환운동 어플 추천!
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