신타6 vs몬스터밀크 vs머슬밀크
그림자
2023.04.01
168cm, 68kg 팔다리는 아직 가늘고 배가 많이나옴(복부비만)
제대로 운동한지는 2달 좀 넘었어요.
신타6 먹으면서 운동한결과 효과는 조금 있었지만 다른 보충제로 바꿀려고합니다.
저의 체형을 참고해서
몬스터밀크 vs머슬밀크 뭐가 좋을까요.
머슬밀크 살 계획이였는데 갑자기 마음이 또 흔들리네요.
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감춰왔던
컴뱃파우더는 별로인가요?
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조심해
저도 사이토게이너먹다가 이번에몬밀주문했습니다 몬밀이 머밀 +bcaa이런게 첨가되어있는데 유당불면증있으시면 비추입니다^^돈똥쌉니다
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도도
신타가 그렇게 맛있다니....배송료 포함해서 사면 한통에 얼마쯤인가요???최저가가....
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서희
맛의 최고봉 ㅋ
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해뜰참
운동 빡시게는 안하고 하루에 4끼챙겨먹고 보충제는 운동직후에만 먹습니다. 신타는 뭐 맛있기로 소문나서..
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정예
체지방을 줄이면서 근육량을 늘려야 되겠네요 저처럼.
운동 빡씨게 하시나요?? 정말요?? 전 가끔 수다님이 옆에서 공짜피티처럼 잘 해주시는데 그때만 운동되고 혼자서 할때는 빡시게 하기 음청 힘들더라구요.
빡시게 운동한다고 가정하고
세끼 다 챙겨드시고 식간에 단백질 더 드셔요.
보충제는 운동 전후 잠자기전 이렇게 드시나요??
전 순수단백질이라고 광고하는 보충제 먹고있는데
수다님이 탄수화물도 잘 먹어야 된다하셔서 다먹고 신타로 바꿀생각인데
신타 맛 -
희라
그런가요? ㅋㅋ
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수예
몬밀이죠
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큰말
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