무슨생각하시면서 식욕을 참으시나요??
얀별
으아 단식 5일찬데 정말 정말 먹고싶은게 많아서 미칠거같애요ㅠㅠㅠ
피자, 치킨, 햄버거, 감자칩!! 그것도 몸에 안좋고 살대빵 찌는것들만 먹고싶어서 더큰일이예요...
ㅠㅠ 저만 이런건가요...
10일 단식이 목푠데 한편으로는 단식잘하고 보식잘해서 잘끝내야지 이런생각하다가도
저런게 생각이 자꾸나서 단식만 끝나봐라!! 다 먹어버려야디 이런생각이 나네요...ㅠㅠ
단식끝나고 폭식해서 몸무게 도로아미타불될까봐 너무 무서워요ㅠ
또 한편으로는 어짜피 되돌아갈 몸무게라면 지금 먹는게 좋지 않을까? 이런생각도 들고... 휴ㅠㅠ 자기 합리화 짱잘해요
다들 무슨생각으로 식욕을 참으시는지....
단식끝난후에도 저런음식들 먹고싶단 생각 안들게 할수는 없을까요??ㅜㅜ
휴.. 몽쉘이랑 치토스도 너무 먹고싶네요
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맛깔손
보식하기 시작하면 차음에는 잘하다가도 열흘이지나기시작할때 좀 고민이 되기시작해요 타협점을 찾게되죠 이정도만..이라구요 그러다보면 터질위험이 높은거 같아요 긴 의지력이 필요해요
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동생몬
한달뒤면 조금씩이라도 먹을수있다는 생각...........??
일단 한달뒤에도 조절하지않으면 살찌니까요...전 진짜 5일째때 포기하고 싶었어요.
다음날부터 보식해야겠다 했는데.
내가 단식을 왜 시작했나? 난 아직 내가 원하는 몸매에 조금도 가까워지지않았는데
어차피 힘든거 지금 쫌만더 버텨서 이기자!! 했죠.........
겨우 7일 단식이지만............ㅠㅠ
오늘로 7일이네요!^^ 님 홧팅.
원하는 몸 모델 정하셔서 계속 떠올리면 힘이 납니다.
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